Yoga Sôma 65

"Des cours adaptés en fonction des possibilités et des limites de chaque personne, je recommande vivement Anaïs qui est douce, attentionnée et professionnelle."

"Séances adaptées au niveau de chacun avec bienveillance. A recommander."

"Un moment qui fait du bien... Ouvrir les yeux sur l'essentiel... Respirer à fond... Merci Anaïs 🙏🙂"

"J ai participé à la journée yoga en extérieur du 06 mai ;de l avis général , et du mien , c était extra . Je recommande les séances en zoom du lundi soir ."

"Les cours de yoga d''Anaïs sont d'une grande qualité, ils procurent bien-être et détente et peuvent apporter des réponses à des maux ponctuels. Anaïs propose des postures en lien avec les demandes et les besoins des participants, chacun progresse à son rythme, le tout dans une ambiance de bienveillance et d'écoute."

"Des cours très complets et adaptés aux besoins"

"L'enseignement d'Anaïs est une pépite ! Mon corps et mon esprit la remercient chaque semaine 🙏 On devrait transmettre ces pratiques d'equilibre depuis la maternelle à chaque enfant et les rendre obligatoire et remboursées par la sécurité sociale pour les adultes ;) 🤣 Merci Anaïs, ton enseignement est juste, subtil, profond, pertinent et doux 🙏"

"Depuis que j’ai commencé le yoga avec Anaïs, ma vie a changé. Je n’ai plus de douleurs aux hanches et au dos, j’ai retrouvé ma souplesse et mon souffle. L’espace qu’elle propose est bienveillant et à l’écoute de tous. Je recommande vivement!!"

"J'ai pratiqué le yoga avec Anaïs via des vidéos, un programme, et cela m'a beaucoup servit ! Je recommande sans hésiter !!! Merci encore"

"Une parenthèse de détente et de bien être sous le regard attentif et bienveillant d Anais. Plein de bons conseils, c est super !!! Le tout dans une bonne ambiance. Merci Anais !!"

"Très bons cours de yoga avec Anais! J'ai pris plusieurs cours de YIN yoga au tiers-lieu de Bigorre. Elle propose des exercices variés à chaque séance, et explique de facon concrète les effets thérapeutiques des postures pratiquées. Elle s'adapte à tous les niveaux. Elle organise également des ateliers de 2 heures de Yin yoga et bols chantants qui sont très relaxants. En plus de ca, elle est vraiment sympathique. Je la recommande chalereusement!"