On se détend avant tout dans un lieu cocooning, on est accompagné par une personne à l'écoute de nos besoins, de nos doutes...on en ressort boostée. J'avais accumulé du poids depuis la ménopause, le changement de rythme en télétravail, la pandémie, j'avais tout essayé pour comprendre mes blocages, sophrologie, kinésiologie, diététicienne, en vain. Des le premiers mois j'ai perdu 4 kg en réequibrant mon alimentation et avec des séances regulieres et sans douleur. J'ai repris confiance en moi et retrouve ma silhouette qui me permet de ne plus avoir honte de mon corps. Vive le printemps 🍓