On se dĂ©tend avant tout dans un lieu cocooning, on est accompagnĂ© par une personne Ă l'Ă©coute de nos besoins, de nos doutes...on en ressort boostĂ©e. J'avais accumulĂ© du poids depuis la mĂ©nopause, le changement de rythme en tĂ©lĂ©travail, la pandĂ©mie, j'avais tout essayĂ© pour comprendre mes blocages, sophrologie, kinĂ©siologie, diĂ©tĂ©ticienne, en vain. Des le premiers mois j'ai perdu 4 kg en rĂ©equibrant mon alimentation et avec des sĂ©ances regulieres et sans douleur. J'ai repris confiance en moi et retrouve ma silhouette qui me permet de ne plus avoir honte de mon corps. Vive le printemps đ