Tonique et Zen

"Tonique et Zen By Laura 😍 en trois mots: Bonne humeur, motivation, objectif !! Une coach au top qui sait nous motiver! Impatiente d'être au samedi pour voir ce qu'elle nous concocte🤸‍♀️🧘‍♀️🥵🙃 Toujours à l'écoute pour répondre à nos questions. J'ai découvert que j'aimais le sport grâce à Laura! Je la recommande+++❤"

"Je recommande à 100% Tonique et zen avec Laura !!!!! Super coach dynamique, à l'écoute, entraînante...bref au Top 👌grâce à Laura j'adore le sport 😁 🧘‍♀️🤸‍♀️ Elle sait nous écouter, nous guider et nous conseiller tout ça avec une grande bienveillance. Pour moi la séance c'est un peu de courbatures mais surtout un grand moment de bonheur 😊"

"Ce site est genial. J'ai suivi l'avis de Laura depuis un moment, Elle est trés professionelle, Elle explique bien Les movements et toujours la pour repondre aux questions. Je suis trés motivée avec Elle et je vais continuer travailler aussi longue que je peut. ( J'ai 72 ans) et trés content."

"Des massages qui me font du bien là où ça fait mal Efficaces"

"Excellente coach de yoga! J’apprécie tout particulièrement nos cours car Laura s’adapte à chaque besoin, chaque tension de mon corps. Elle est à l’écoute et sait motiver! Je recommande vivement Tonique et Zen! Vous ne le regretterez pas"

"Si vous souhaitez-vous refaire une silhouette. Vous êtes sur le bon site!!! Merci à Laura grâce à elle j’ai découvert le plaisir du sport.😀😀😀😀😀😀 🧘‍♀️🧘‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️"

"Elle m'a remotivè pour faire la gym et le stretching et vraiment un plus merci Laura xx"

"Adepte du yoga depuis de nombreuses années, j’ai été conquise par l’approche globale bien dans sa tête et son corps du coaching tonique et zen de Laura. Je recommande cette super coach tant pour son empathie, son écoute et son professionnalisme. N’hésitez pas, Laura saura vous encourager, vous motiver et vous faire progresser. Je vous la recommande vivement."

"Bravo Laura pour ton professionnalisme, ta pédagogie, ton dynamisme et ton écoute. Nous cours du vendredi sont un moment privilégié, pour lequel tu prends en compte nos attentes, nos besoins et nos niveaux, ce qui est très agréable. Merci !"

"A suivre sans modération ! Laura est une superbe coach qui est à l'écoute de nos demandes et besoins, mais qui sait aussi nous motiver pour que nous puissions nous dépasser ! Merci pour tes encouragements et ta motivation."

"Un grand merci a Laura pour ces précieux conseils ,sa grande écoute et son empathie.Christele"

"Laura est une super coach ! Elle s'adapte à chaque personne, ses connaissances dans le bien-être sont très larges et complémentaires. Son écoute et sa bienveillance m'ont mise à l'aise dès la première minute. Une belle personne que je recommande +++ Merci pour tout"

"Très bon coach!!! Allez y Avec les yeux fermés. Très à l écoute, dynamique, très bon conseils 💪"

"Je suis ses cours depuis simplement 1 mois et j'en suis ravie. Laura est à notre écoute, trouve toujours une solution si on n'arrive pas forcément à le faire correctement au départ mais à force on va y arriver. Très professionnelle, gentille, j'attends le cours du jeudi soir et en plus très bonne équipe, je la recommande. 🤗🥰🥰"

"Venez découvrir les différentes activités et services que proposent Laura (sport, nutrition, bien être), vous ne serez pas déçu ! Bienveillance, professionnalisme, esprit d'équipe et ambiance familiale ! Bonne humeur assurée et vous ne pourrez que progresser ! J'ai débuté le yoga et c'est génial... Venez essayer !"

"Laura est très professionnel, un suivi régulier. De très bon conseil et très sympathique. Je la recommande à 200%"

"J'ai testé à de multiples reprises des cours de yoga sans jamais y trouver mon compte. Avec Laura, c'est du pur bonheur. Les explications sont claires. Les postures adaptées au niveau du groupe. Laura veille sur chacun avec bienveillance. Le tout saupoudré de touches d'humour do british ! En présentiel ou en distenciel, je recommande chaleureusement. Namaste"

"J’adore faire des séances de yoga avec Laura en Visio🙏🏻 Elle explique très bien et les séances sont tops"

"J'avais besoin d'un accompagnement global au niveau nutrition et bien être général et j ai trouvé la coach idéale ! Laura, toujours souriante et positive ; à l écoute, elle a su s'adapter à mes besoins et les résultats sont là !"

"Après de longues recherches de cours de yoga qui me conviennent dans la région j'ai trouvé Laura! ses cours sont d'un parfait équilibre entre relaxation, renforcement musculaire et étirements, et un yoga toujours enseigné avec le sourire et la bienveillance 🧘‍♀️🙏 je recommande Laura sans hésitation !"

"C'est la deuxième fois que je viens me faire masser chez laura et c'est un réel plaisir. Professionnelle au top!!!"

"Laura merci pour ce massage du visage formidable, un grand moment de détente, merci aussi pour ta bienveillance."

"Super moment de détente... Découverte du massage Thaï version Fr. Je suis ressorti totalement détendu comme un chamalo. Merci Laura pour ta générosité. Hâte de revenir."

"Laura est une excellente professeure de Yoga. Super pour les débutants comme les confirmés!"

"Excellente prestation ! J'ai découvert et apprécié le massage thaïlandais ! Laura sait où ça fait mal 😂"

"massage tres agréable et relaxant. laura est très compétente. le fait de rester habillé nous met en confiance"

"Laura est un rayon de soleil pleine d énergie et de bienveillance je la recommande sans hésitation"

"Je suis une personne qui prend soin de moi en utilisant les bienfaits des plantes. Mais aussi en m'offrant des séances de massage pour aider mon corps et mon esprit à aller mieux. J'ai fait la rencontre de Tonique & Zen qui a su me mettre totalement à l'aise dès mon premier massage. J'ai vraiment savouré ce soin qui été très complet et très plaisant."

"Merci à Laura pour ce moment à la fois zen et délicieux mais aussi tonique ce massage des 5 continents est vraiment complet, par ce massage Laura a su trouvé les tensions au niveau de mon dos et ventre, vraiment un bon moment de détente, à recommander car Laura est très à l'écoute et bienveillante merci encore 🙏 Catherine"

"Je suis dans le 7ème mois de ma première grossesse. J'ai reçu un massage d'une heure, adapté à cette étape, mêlant douceur et détente profonde. Je ne peux que recommander Tonique et Zen après un moment si agréable, une petite bulle hors du temps et un très bon contact relationnel en prime. Merci de tout cœur."

"Meilleur massage de ma vie ! J’ai passé un moment incroyable avec le massage 5 continents ! Je reviendrai bientôt ✨ Merci encore Laura pour ta bienveillance et pour ce moment cocooning !"

"J'ai reçu le massage des 5 continents par Laura. J'ai vécu une expérience magnifique et très agréable. La bienveillance de Laura apporte un moment de détente et de bien-être absolue."

"Laura est une femme qui rayonne de douceur et de bienveillance dès le 1er contact! J'ai choisi le massage des 5 continents et son massage était parfait, à l'écoute de mes ressentis, je n'ai pas vu le temps passer. Merci encore pour ce moment de bien être, c'est certain que je reviendrai ☺️ 🙏"

"J ai eu la chance de pouvoir profiter d un soin avec Laura (le Expanse Therapy). Je dois dire que c'était une expérience inconnue, différente mais très enrichissante et productive. Je ne saurais l expliquer mais je me sens tout simplement mieux ! Merci Laura !"

"Nous avons adoré le massage duo. L accueil, la propreté des lieux, bien sûr le massage, tout était parfait. Audrey et Laure nous ont fait passé un super moment de détente. N hésitez à prendre rendez-vous avec Laure pour vivre une pause détente"

"Super pro, un vrai moment de bonheur, déconnecté de la réalité. Merci beaucoup 🤗"

"Suberbe moment de détente, un plaisir. Laura est une personne bienveillante qui vous accueil avec le sourire et beaucoup de gentillesse. Merci pour ce moment de partage 🙏"

"Accueil et ambiance chaleureux Laura est douce et à l écoute Soin du visage relaxant un véritable plaisir Je recommande vivement et j y retourne la semaine prochaine pour un massage thaï"

"Excellent massage pour notre remise en forme après quelques centaines de kilomètres sur le canal du 12h. Ce fût un pur moment de plaisir, nous recommandons chaleureusement Laura pour ses bons soins. Cela faisait une bonne quinzaine d'années après moult tentatives d'institut en institut que je ne m'étais pas senti aussi bien durant et après le massage. A suivre demain pour redémarrer plus fort sur le vélo !"

"Un moment merveilleux. Merci"

"Je vous recommande le massage des cinq continents; j’ai réellement voyager à travers les mains de Laura. C’est encore une belle expérience que j’ai eu auprès de Laura merci encore pour tout !"

"Véritable moment de douceur. Laura fait preuve de beaucoup d’attention et de bienveillance. Je recommande à chacun de prendre le temps de se faire du bien dans cet espace hyper agréable et propice à la détente et au lâcher prise. :)"

"Accueil, prise en charge et prestations exceptionnelles. Je recommande à tous ceux qui souhaitent un peu de bien-être ☺️☀️"

"Un massage des 5 sens où j’ai passé un très bon moment de détente. Je recommande car je reviendrai … MERCI LAURA pour l’accueil et le bien être que vous apporter à vos clientes."

"Que du bonheur, pur détente et personne à l'écoute de vos besoins"

"Un moment hors du temps, qui grâce au professionnalisme et à la douceur de Laura, permet de se détendre, se relaxer, et se sentir bien dans son corps. J’ai testé le massage des 5 continents et je recommande vivement ! Merci beaucoup"

"vous êtes tressé tendue ? massage 5 continents un pure régale, détente et bien être au rendez_vous avec Laura très professionnel très douce et agréable je recommande merci"

"Personne soucieuse de votre bien être lieux très relaxant déconnection au rendez-vous .lâchez prise, elle s’occupe de vous …"

"Tout simplement parfait, un moment de pure détente, hâte de m'accorder le temps d'un autre massage. A très vite !!!!"

"Étant en France pour quelques jours, sur le conseil de ma belle famille, j'ai pris rendez-vous avec Laura pour un massage. Que du bonheur! Tout est mis en oeuvre pour qu'on se sente bien. Laura est une magnifique personne qui a su canaliser mes émotions et me rebooster ... Et j'en avais besoin ! Merciiii 🙂 Je recommande !!"

"Ce massage kobido est extraordinaire, superbe moment de détente dans un cadre très douillet, un grand merci à Laura pour sa gentillesse et sa douceur ."

"J'ai totalement apprécié le professionnalisme de Laura. Le massage 5 continuant est sublime.je vous conseille à 100%. Merci Laura"

"Merci pour ce massage en duo très pro. Tout était réuni : accueil, bienveillance, gestes professionnels, douceur, conseils....nous sommes réparties boostées et très bien dans notre corps. Continuez ainsi et prenez soin de vous. Karine et Maryline"

"Un grand merci à Laura qui je recommande vivement une expérience unique."

"Bel accueil dans un décor très apaisant avec les couleurs changeantes du plafond... J'ai bien apprécié le massage Zen surtout au dos ..masseuse à l' écoute ... Merci"

"Massage très agréable, super moment de détente avec une petite attention en fin de séance très agréable."

"Découverte du massage thaï un pur plaisir ! :) Je recommande à 100%"

"Je suis très satisfaite du massage et également de la bienveillance et de la tension qui m'a été porté en sachant que je suis enceinte j'avais certains doute car cela faisait la première fois que je faisais appel à une praticienne de massage pour une femme enceinte mais je recommande très fortement merci encore"